第144期：生命本质的思考（三）
生命意义和寿命长短的思考与启示
1.生命意义的思考
人生短暂，很多人感到迷茫和无助。那么，每天的辛劳到底是为了什么？生命的意义到底是什么呢?
①生命在于感受
世间万物皆有其存在的意义。每一缕花香都在诉说万千生机；每一朵浮云都有它的归处。当你静下心来细细聆听和细心思考，就会发现，清晨的鸟鸣如此悦耳；鲜花的绽放是多么美丽；蝴蝶的展翅是那么动人。
也许灯红酒绿看得太多后，人们内心已经变得浮躁，失去了发现美的眼睛和平静的心，很少再有“坐看庭前花开花落，笑看天边云卷云舒”的雅致。但只要你愿意停下来静下来，就会发现世界依旧是从前美好的模样。
山川大河、蓝天白云、花鸟虫鱼、如此等等，无不展示着大自然的生动活泼和生机勃勃。感受生命，就是要从感受自然开始。跳出人世间的红尘俗世，才能领略大自然的万千风光。拥有生命就是要感受生命，感受生命就是要享受生命和幸福生命。只有这样，我们才能热爱生命和伟大生命。
②生命在于习得
世间什么最难得？不是金钱和权势，而是能给别人的真心和爱。世界上最炽热最温暖人的是爱。有了爱，你就真正拥有了人心，拥有了世界。爱让人倍感温暖，温暖让人幸福快乐。
小时候，老师教我们要尊敬师长，爱护幼小；长大后，父母教会我们要照顾家庭，学会担当。我们从小就被家人、老师、朋友，甚至陌生人的教导与爱包围着，这样做的目的就是为了让我们有朝一日懂得爱的力量，学会去爱别人，关心别人。
当我们能够不断付出，去关心爱护别人的时候，我们就成为了一个温暖的人，高尚的人，快乐的人。同时，也会有人因为想要守护这份温暖，而爱我们，关心我们，拥戴我们，那时我们就真正成为了幸福的人，伟大的人。
人生最大的幸福不是拥有金钱和物质，而是拥有对世界的奉献和爱。奉献和爱的内涵非常丰富，不管你的奉献和爱是对别人的帮助或拯救，还是对全人类的科学发现或理论贡献等，只要你对世界有了奉献和爱，你就一定会被人们拥戴和思念，甚至你会德行千里，道贯古今。
然而，当你拥有黄金万两，孤独时却无人陪伴，落魄时却无人帮助，那么你再有钱，终究也是个失败的人。人能来到地球上，本是其至高无上的幸运，但如果你只一心钻研名利，不管别人，那么，这只能是你的悲哀和世界的无奈。
③生命在于分享
有人觉得，握在自己手上的东西就是自己的，别人碰不得。可是岁月的长河不断更迭，我们不过是恰巧经过人间。这世上的一花一草，一山一河，一粒沙一阵风最后都要归还给世界，我们只是暂时的保管，故不要吝啬自己的拥有。赠人玫瑰，手留余香。东西握在手上，只是件东西，如果因此帮助了他人，你就赋予了它存在的意义。
帮助和分享是一种很好的美德，也是你提前储存下的强大的未来力量。它会在你需要时，自动返回。所以，我们不要拘泥于自己的小世界，要打开心门走出去，把你的精神和物质财富分享出去，让它们转化成你强大的人格魅力。这时，你就会发现你的人生是多么美好，多么幸福，多么自豪。
2.寿命长短的思考与启示
①广义的动物寿命包括物质和精神两部分。物质寿命是基础，精神寿命是物质寿命的扩展和延伸。人没有物质寿命就谈不上精神寿命，精神寿命是建立在其物质寿命基础之上的。物质寿命是有限的，精神寿命是无限的。盖棺定论的“盖棺”就是人物质寿命的总结和结束，“定论”就是其精神寿命的评价和延续。圣贤良臣流芳百世，暴君奸佞遗臭万年。总之，如何延长人的物质和精神寿命是我们终身都面临的最大的人生问题。
②动物的发育期越长，则其寿命越长。研究表明，一般哺乳动物的寿命是其发育期的5-7倍。启示：任何事物准备期越长，发展就越完善，就越能经受住时间的考验，寿命就越长。真乃磨刀不误砍柴工，做任何事都要有耐心，这样才能长寿成大器。
③节制饮食可延长寿命。汽车发动机的燃油量一般情况下是个定值，烧够它的燃油量，发动机的寿命就会结束。人体也是如此，其胃功能和消化系统也是有寿命的。若不注意饮食习惯，大吃二喝，一定对生命不利。只有节制饮食，才可延长寿命。
当食物提供的能量略小于或等于人体活动需要时，不但食物的利用率最高，而且还有利于健康。当人进食食物的能量大于人体活动所需的能量时，食物的利用率就会降低，同时还会产生能量过剩的病症，如肥胖、高血脂和高血糖等，使人寿命变短。启示：贪得无厌的人，劳神费力寿命短。历经苦难的人，经风雨见世面，耐受力强，寿命长。
